جنسینگ سیبری:

به نقل ازسایت «MSN»،این گیاه بین ورزشکاران شهرت زیادی دارد.این گیاه بنیه بدن را افزایش میدهد،خستگی مفرط را کاهش میدهد و تأثیـر استرس را به حداقل  میرساند.این گیاه که به صورت دم کرده،کپسول یا قرص مصرف می شود برای بیماران مبتلا به لوپوس،آرتریت روماتوئید و فشارخون بالا توصیه نمی شود.

ژینکو:

این گیاه با افزایش تولید آدنوزین تری فسفات (نوکلئوئید حامل انرژی) (ATP) در بدن،میزان انرژی سلولی را افزایش میدهد ATP به مغز کمک می کند گلوکز را متابولیزه کند و در نتیجه عملکرد حافظه و ذهن را بهبود بخشد.

چای سبز:

این نوشیدنی عملکرد تحریک کننده دارد.در نتیجه در طول روز انرژی بدن را افزایش میدهد.چای سبز حاوی ماده آنتی اکسیدان،ضد سرطان و آنتی بیوتیک است.

جنسینگ هندی (اشواگاندا):

این گیاه در طب هندو برای تسکین خستگی مفرط استفاده میشود و مقاومت بدن به استرس را افزایش میدهد و در نتیجه میزان انرژی بدن بهبود می یابد.در صورت مصرف داروی ضد اضطراب و صرع از مصرف این گیاه پرهیز شود.

گون(استرا گالوس):

متابولیزم بدن را افزایش میدهد و درمان عالی برای رفع خستگی مفرط است.اگرچه مصرف آن ضرر ندارد اما در صورت بالا بودن تب یا داشتن عفونت از مصرف آن پرهیز کنید.
در صورت مصرف رقیق کننده خون یا بتابلوکر از این گیاه استفاده نشود.

گزنه:

دم کرده این گیاه نسبت به یک فنجان قهوه انرژی بیشتری دارد.این گیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.

ریش (Reishi):

نوعی قارچ نادر در چین که لقب «اکسیر زندگی» دارد و برای افزایش انرژی،تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس استفاده می شود.

khorasannews.com